为切实增强女职工心理保健意识，减轻女职工面对工作和家庭双重角色带来的压力，学会正确地进行心理调节，缓解心理压力，保持健康的心理状态。近日，建设公司工会邀请全国妇联特聘心理专家首都科学讲堂公益大使、清华继教心理老师荀焱老师，为全体女职工上了一堂精彩的关爱女职工心理健康知识讲座，近100名女职工参加了讲座。

针对女性的心理特点，授课运用心理学理论，巧妙地结合案例、图片、视频、现场互动等方式，深入讲解了女性在日常工作、生活和人际交往中化解矛盾和释放压力的有效做法。通过举办此次讲座，进一步帮助和引导女职工树立健康生活的新理念，用更加健康、乐观和积极向上的态度去面对生活和工作中的挑战，为促进家庭和睦、企业和谐奠定了良好基础。